無塵室、盯電腦 盯到乾眼症無塵室、盯電腦 盯到乾眼症
【聯合報╱記者蔡育如／新竹報導】
2011.05.26 12:50 pm
新竹市35歲鄭姓女工程師長期在無塵室工作，低濕度與密閉環境裡，一開始只覺得白天忙完後回家，眼睛又乾又痛，且乾澀情形愈來愈嚴重。連白天工作時，也覺得眼睛壓力很大，頭很痛，甚至影響工作，求診後才發現得了「乾眼症」。
以下是我患香港腳三年後根治的個人親身體驗。 塑化劑毒飲 網路、紅茶店也有國內首件塑化劑ＤＥＨＰ汙染飲品案越滾越大，至少有四十多家中下游業者受害，昨天共計回收果汁、果醬、優格粉等產品廿．四公噸，連網路上也有人販賣含塑 化劑的通暢包酵素飲品；而從彰化縣衛生局網站公布的資料發現，全國知名的長庚生物科技，到連鎖的鮮茶道紅茶店，也全部淪陷。衛生署表示，預計問題產品數量 會再大幅攀升。
癌患飲食營養密度是關鍵
「得癌症後，是不是要改吃生機飲食？」「化療後食慾不振、嘔吐，該怎麼吃？」癌症病患往往因疾病纏身，吃這個也怕、吃那個也擔心，導致營養攝取不足。美 國國家研究中心發現，80%癌症患者營養不良，更有20%到40%癌患並非死於癌症本身，而是營養不良引起的各種問題。
■抗氧化營養素 增加抗癌力
馬偕醫院營養課課長蔡一賢表示，營養不良的癌患易發生感染、併發症，對治療反應也較差，因而較難挺過化療。有些癌患嚴重挑食，甚至誤信可採用斷食法，企圖餓死癌細胞。
蔡一賢以太極觀點提出「虛實相輔，效益相乘」概念，建議癌患吃多樣化食物。「實」是均衡攝取熱量、蛋白質、碳水化合物及脂肪；「虛」是多吃富含維生素C、E、β胡蘿蔔素及多酚類等抗氧化營養素的新鮮蔬果，防癌又抗癌。
視力疲勞嗎？ 按摩穴位放輕鬆視力疲勞嗎？ 按摩穴位放輕鬆
 |
| ▲攢竹（圖1）。（照片提供／阮膺旭） |
 |
| ▲四白（圖2）。（照片提供／阮膺旭） |
 |
| ▲絲竹空（圖3）。（照片提供／阮膺旭） |
 |
| ▲合谷（圖4）。（照片提供／阮膺旭） |
文／阮膺旭
6歲的張小弟平時除了愛打電腦，看書時，眼睛總是近距離對著書本，在告訴媽媽看東西變得不清楚後，至眼科診所檢查。醫師表示患有200度的假性近視（近視度數「假攀升」）及散光，於是開始接受散瞳劑治療。
半年的治療，張小弟假性近視問題仍未獲得改善，母親安排他接受針灸治療半年，假性近視有改善，但還是有散光的問題。
真正的近視為眼球變形，眼軸不正常地增長，無法再矯正，但假性近視常因近距離閱讀及過度看電視，引起眼球睫狀肌痙攣而無法放鬆，同時眼眶周圍肌肉也會較為緊繃，導致看近清楚，但看遠卻模糊，並非真正的近視。
中醫針灸治療是將眼睛及眼眶周圍肌肉放鬆，達到舒緩眼睛酸澀，消除疲勞的效果。平時也可藉由穴位按摩，包括攢竹、四白、絲竹空、合谷等，每次按摩10至20秒，每天可按2至3次，也有緩解視力疲勞的作用。
◎穴位按摩保養：
●攢竹：眉毛內側邊緣凹陷處（如圖1）；可以緩解頭痛，消除臉部浮腫。
治過敏性鼻炎 護肺強正氣 視力保健－工作耗眼 白內障來得早
讀書拚過頭、高度近視，加上看診和手術都得消耗眼力，每天忙著救人的醫師，最常見的職業傷害就是白內障！國內統計，醫師不但罹患白內障風險比一般人來的高，白內障出現的年齡也比一般人提早至少5年，不得不靠手術治療。長庚醫院眼科主治醫師李建興就觀察到，醫師們在挑選人工水晶體時，首重材質跟設計，九成以上都偏愛後遺症最少的軟式和非球面設計。
醫師也會有白內障？別懷疑，國內得白內障的醫師還真不少。因為高度近視正是白內障的一大危險因子，李建興用數字說明，比起白內障一般好發年齡在6、70歲，高度近視比例高的醫師族群，平均提早5年到10年發病，特別是眼科醫師。
近年來各式功能性人工水晶體出陳推新，怎樣挑選，對多數病患而言都是難題，而當白內障病患自己就是眼科醫師時，正所謂「內行看門道」，有許多觀點值得參考。
李建興指出，撇開價錢不談，絕大多數眼科醫師在幫自己或親朋好友挑選人工水晶體時，惟一考量就是挑個「最不容易出差錯」的，因此，手術傷口小、免去縫合麻煩、術後恢復又快的軟式人工水晶體幾乎是所有醫師一致的選擇；可過濾藍光跟紫外線，達到光保護效果的特殊黃片設計，也是眼科醫師們要求的基礎配備。
小雞雞靠便斗 7歲童染菜花小雞雞靠便斗 7歲童染菜花
記者蔡孟尚、王錦義／竹縣報導
新竹縣一名7歲原住民男童半個月前因為尿尿姿勢怪異被家人帶去就醫，沒想到醫師竟發現他感染俗稱「菜花」的人類乳突病毒，詳細詢問家長發現，男童尿尿時喜歡把「小雞雞」靠在便斗上，上公共廁所也如此，才會染上「菜花」。
不願透露身分的男童主治醫師說，這名男童上週接受電燒治療後，原本在「小雞雞」前端面積約1x0.5平方公分、在包皮約1x2平方公分的尖頭濕疣被完全清除，曾因為「小雞雞變醜」導致心情有些難過的小男孩，在術後恢復往日的活潑快樂，也改正了先前上廁所的不良習慣。
醫師透露，他查閱相關文獻，除了胎兒可能遭染有「菜花」病毒的母親經由胎盤或通過產道時垂直感染外，目前這名7歲男童應該是自己接觸感染的國內年紀最小個案。
但醫師提醒家長，「菜花」經由電燒手術治癒的機率為60%到90%，潛伏的病毒會隨著人體免疫能力的強弱而伺機發作，所以要隨時注意孩子的患部是否再次有尖頭濕疣這類的病灶出現，並提防未來惡化成陰莖癌的可能。
醫師強調，人類乳突病毒靠接觸傳染，預防感染的最好方法，就是注意個人如廁時的衛生，最好是上廁所前、後都洗手，尤其是上公共廁所，因為使用者複雜，包括門把、馬桶或便斗沖水開關都可能有病毒附著，用肥皂或洗手乳把手洗乾淨再上廁所，上完後，再次洗手才安全。
罕見病例－LP癢個不停 竟是皮膚癌搗蛋
許多人以為曬太陽才會得皮膚癌，事實上，長在身體私密處的皮膚癌還不少；高雄市有一名中年男子陰囊罹患皮膚癌，他以為是溼疹，羞於啟齒，反覆擦藥好不了，經診斷確定是皮膚癌，而且是罕見的乳房外柏哲氏病。
高雄市立大同醫院皮膚科門診，短短半年內就遇到3名中年病患因溼疹、皮癬或紅斑發癢塗藥沒法改善，經病理切片檢查發現是惡性腫瘤細胞作祟，證實是皮膚癌；皮膚科醫師陳盈君說，這3名患者的皮膚癌都長在身體私密處，其中這名男子更在私密的陰囊。
這名中年男子陰囊癢個不停，剛開始以為是黴菌感染長癬，礙於私密部位不好意思求醫，擦藥短暫止癢後又復發，拖了3年才發現是癌病變。
由於患者皮膚癌長在特殊部位，又因面積太大呈不規則形狀，不適合手術，最後採用新式的「光動力療法」；陳盈君說，這種療法在國外常用於皮膚原位癌及多種表淺皮膚癌的第一線療法，國內健保未給付，由患者自費，這名患者治療一期後，癌細胞縮小大約3成。
《吃對了你也能瘦專欄》喝水減重 涼涼更好| 2011-5-1 | 字型：  ∣看推薦∣發言∣列印∣轉寄∣分享：    |
《吃對了你也能瘦專欄》喝水減重 涼涼更好
記者／洪素卿 自認有易胖體質的人，常常會說自己「喝水也會胖」，但其實，喝水不但不會胖，醫師認為，光是換個溫度、找對時間喝水，就可以輕鬆多瘦兩公斤。 常喝室溫涼水 能多瘦兩公斤 例如，很多女生怕冷、不愛喝冷水，總愛隨身帶著保溫瓶，一口一口啜飲著溫溫熱熱的水。台灣肥胖醫學會醫師蕭敦仁指出，其實只要把燙口的熱茶，換成室溫涼水，並且落實一天喝2000西西，那麼一年下來累積多消耗的卡路里、相當於可以多減掉近兩公斤體重。 蕭敦仁解釋，室溫涼水大約介於20度到24度之間。當這些涼水進入腸胃道後，身體會自動讓水升溫到跟人體核心溫度一致，也就是37度。 要讓1西西水、升高攝氏1度，需要消耗1小卡熱量，依此計算，一天喝下2000西西、攝氏20度的涼水，則身體光是把這些水加溫到跟體溫一致，就要消耗3萬4000小卡，也就是34大卡。 |
除香港腳臭味 割除腳底汗腺可治？|
除香港腳臭味 割除腳底汗腺可治？
|
| 2011/04/25 |
|
【元氣周報／駐站記者／陳俐君，諮詢英爵聯合診所皮膚科 主治醫師賴庭瑋】
Q 我的香港腳很嚴重，每每脫下工作鞋，總是臭氣薰天，就連擱在洗手間裡也聞得到。我總是再三用香皂清洗，但過不了三分鐘又有臭味竄出，令人不堪其擾，而且只 要我走過的地板，更是留下濃烈的腳臭味，久久不散。我的腳底重複地上演著破皮、結疤的狀態。請問：應如何治療？需要割除腳底汗腺嗎？香港腳讓我被朋友排 擠。（43歲 蕭先生）
梅雨季節將至 症狀加劇
|
台灣環境荷爾蒙濃度偏高，讓男人變娘了？醫師發現，越來越多三、四十歲的男性，年紀輕輕就出現容易疲倦、無性趣、勃起障礙等男性更年期症狀。檢查發現， 這些人睪固酮明顯低下，由於台灣環境荷爾蒙濃度偏高，男性是否出現「雌性化」現象，須將暴露風險納入影響男性雄風的評估因子。
一位四十出頭擔任公職的博士，因心悸、呼吸不順、體力下降、性欲全失，看了各科做了各項檢查都找不到病因，一度懷疑自己有恐慌症，經抽血檢查發現，一切問題來自男性荷爾蒙「睪固酮」不足。
耕莘醫院精神科主任醫師楊聰財指出，臨床上越來越多三、四十歲的男子，出現無性欲的危機，不只對老婆沒性趣，有些人甚至自覺變娘了。
♡ 善心捐款_施寄青老師《夢迴南詔》Namaste (1)