.告別婆娑

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以下是我患香港腳三年後根治的個人親身體驗。

Hi 我看了醫生六、七次了，都沒辦法根治。因為軍中生活環境很糟而染上香港腳，自從退伍後斷斷續續的想辦法治療，過了三年了總是沒辦法根治。

我也有擦過醋。也是效過還好。

也有自已去買知識家看人家說的不錯的藥來擦，我忘了是醫院給的藥是療黴舒還是自已去買的藥是療黴舒了，似乎是比醫院醫生給的藥效果好一點，可是就算是按時擦也沒根治。

後來我意外地發現，原本為了健康在洗澡時腳泡熱水五到十分鐘，結果香港腳和灰指甲的狀況好轉很多。於是我就早上擦醫生給的藥(有治香港腳藥膏及點灰指甲的藥水)，晚上回家洗澡時用熱水泡腳五到十分鐘，睡覺前擦自已買的藥 (比醫生給的藥貴)。放假時有空，在下午二點左右擦醋。後來就完全好了。已經距離我上次擦藥已經一年半了，香港腳和灰指甲都沒有再複發。

所以我覺得泡腳是關鍵。找一個大鍋子或金屬制的盆子，熱水裝到雙腳放下去水可淹到腳踝 二十公分 處，就是小腿的一半，(別懷疑太高，反正我不知道那邊有穴道還是什麼的，而且醫生說香港腳的黴菌會亂跑)。 水的溫度稍燙，但是不要燙到受不了，也不要勉強自已就算太燙也要撐。反正一定不是溫的覺得熱就好了。覺得太燙就放一點點冷水去調整。反正一定腳要有刺激 到，可是小心不要燙到把腳弄燙傷的程度。記得泡完要把腳給擦乾，我是擦乾後再用我家的吹風機吹乾的，我家的那種吹風機吹起來很燙。

泡過之後會覺得身體的確有變好。可是沒想到對香港腳也有效。可能是刺激到腳底到小腿一半以下的穴道的緣故、還是說可能像是幫腳做運動的效過吧，反正就是腳的抵抗力變好了。人的皮膚對皮膚病也有所謂的抵抗力。

自已親身的例子。而且泡腳也不需要花多少錢。

搞不好對減肥也有幫助吧。

醫 生不建議擦醋。擦醋不要太常擦，那個醋是有侵蝕性的，主要是想要靠那個侵蝕性去殺菌。用棉花棒沾來擦全腳就好，不要用泡的。一定全腳到腳踝 十公分 都要擦到。擦的藥也是要到全腳到腳踝 十公分 都要擦到，就算沒有香港腳的部分也一樣。腳的二側很容易被忽略，就是腳裡和腳刀的部分。而腳背太中間就不用擦了，可是腳背靠近腳的二側(腳裡和腳刀)的地方還是要擦，因為香港腳的黴菌會亂跑。香港腳的黴菌跑到指甲裡引起感染就是變成灰指甲。